Blog Senior
ZoneSeniors.com




Loisirs

3 idées d’activités pour les seniors

Pour les personnes âgées, arrêter toutes activités est un mauvais choix car il faut continuer à stimuler son organisme. C’est le cas du sport pour conserver ses muscles et protéger ses articulations. C’est le cas aussi des activités plus cérébrales […]

Les bienfaits de la course à pied pour les seniors ?

Même si vous n’êtes pas en mesure de courir aussi vite que vous le faisiez quand vous étiez jeune, les bienfaits de la course à pied pour les seniors existent et sont les mêmes que quand vous aviez 20 ou […]

Le sport chez les seniors, lequel, comment et pourquoi ?

Les sports sont telle une partie importante de la vie quotidienne de tant de gens. Toutefois, sport ne sont pas seulement pour les enfants ou les athlètes professionnels, ils peuvent être idéal pour les personnes âgées et seniors. Juste parce […]

© 2017 Blog pour les Seniors

Rencontres | Tchat | Contact