En France, la catégorie senior de la ffgolf commence à 50 ans, pour les hommes comme pour les femmes. Cette catégorie de compétition ne définit ni votre niveau de jeu ni votre état de santé. Pour une inscription, le règlement de l’épreuve reste le document à consulter.
Les catégories d’âge de la ffgolf
| Catégorie | Âge |
|---|---|
| Senior | 50 à 59 ans. |
| Senior 2 | 60 à 69 ans. |
| Senior 3 | 70 ans et plus. |
La page officielle des catégories senior précise que l’âge s’apprécie la veille du premier jour de l’épreuve, et non seulement par l’année civile. Le passage de catégorie se fait à la date anniversaire. Ces repères concernent le cadre fédéral décrit ; une manifestation locale ou étrangère doit être vérifiée séparément.
Ce que l’âge ne dit pas sur une compétition
Avoir 50 ans ne suffit pas toujours à pouvoir participer à toute épreuve senior. Vérifiez l’index demandé, les conditions de licence, les modalités de qualification et les délais d’inscription. Le règlement peut également préciser le nombre de tours et les départs utilisés.
Pour un anniversaire proche du tournoi, demandez confirmation au club organisateur. En loisir, l’étiquette senior n’impose pas de changer ses habitudes. Les départs, la durée et les partenaires de jeu peuvent être choisis selon le cadre du parcours et vos possibilités.
Adapter sa pratique selon ses besoins
La distance des coups, la mobilité et la fatigue varient d’une personne à l’autre. Un club léger ou un shaft dit senior n’est pas automatiquement le bon choix. Essayez le matériel et demandez conseil en fonction du swing, plutôt que du seul âge inscrit sur votre carte.
Un parcours de neuf trous, des pauses ou un transport autorisé peuvent faciliter une sortie. Vérifiez les conditions d’utilisation des voiturettes, notamment en compétition. Si une douleur ou une difficulté à l’effort apparaît, faites adapter le projet avec un professionnel compétent.
Commencer ou reprendre après 50 ans
La ffgolf présente les possibilités d’initiation. Un essai permet de découvrir les gestes et les contraintes du parcours avant un achat de matériel. Demandez au club ce qui est prêté et le coût des séances suivantes.
Le guide des activités pour seniors aide à comparer les loisirs selon vos envies. Pour une autre sortie en groupe, les randonnées accompagnées proposent un cadre différent. Choisissez votre pratique pour ce qu’elle vous apporte, sans devoir adopter une manière de jouer attribuée à tous les seniors.
POUR PROLONGER LA LECTURE
