Le thé au CBD connaît un véritable engouement ces dernières années. Si vous en entendez parler pour la première fois ou si vous vous demandez si cela vaut la peine de l’essayer, cet article est fait pour vous. Entre ses propriétés apaisantes, ses effets bénéfiques, et la manière de le consommer, je vais tout vous expliquer sur cette boisson qui séduit de plus en plus de personnes, notamment les seniors à la recherche de bien-être.
Qu’est-ce que le thé au CBD ?
Le thé au CBD est une infusion qui combine généralement du chanvre (riche en CBD) avec d’autres plantes ou thés classiques (thé vert, rooibos, camomille, etc.). Le CBD, ou cannabidiol, est une molécule non psychoactive issue de la plante de cannabis, réputée pour ses effets relaxants et apaisants.
Contrairement au THC, le CBD ne fait pas « planer ». Il est 100 % légal en France, à condition de respecter un taux de THC inférieur à 0,3 %. Le thé au CBD est donc une solution naturelle pour diminuer le stress, mieux dormir ou encore soulager certaines douleurs.
Quels sont les principaux effets et bienfaits du thé au CBD ?
Les consommateurs de thé au CBD rapportent divers bienfaits. Voici ce que vous pouvez attendre selon les avis de nombreuses personnes (et mon expérience personnelle !) :
- Effet relaxant : Parfait pour réduire le stress ou l’anxiété après une journée fatigante.
- Amélioration du sommeil : Le thé au CBD aide à trouver un sommeil plus profond et réparateur, idéal pour combattre l’insomnie.
- Soulagement des douleurs : Les propriétés anti-inflammatoires et analgésiques du CBD en font un allié pour les douleurs chroniques (comme l’arthrose).
- Aide à la digestion : Certaines mélanges de thés au CBD contiennent du fenouil ou du gingembre, parfaits pour apaiser les troubles digestifs.
Est-ce une solution miracle ? Pas forcément, mais essayer le thé au CBD et en consommer régulièrement peut vraiment compléter une routine bien-être.
Comment préparer le thé au CBD ?
Vous vous demandez sûrement comment faire votre propre thé au CBD à la maison ? Voici une recette simple pour profiter pleinement des bienfaits du CBD :
Recette de thé au CBD fait maison :
- Chauffez l’eau : Portez 250 ml d’eau à ébullition (adaptée au type de thé que vous utilisez).
- Ajoutez du CBD : Incorporez 1-2 g de fleurs de CBD finement moulues (disponibles chez des fournisseurs sérieux).
- Incluez un corps gras : Le CBD a besoin d’une matière grasse pour libérer ses effets. Ajoutez une cuillère d’huile de coco, de beurre ou de lait entier.
- Ajoutez vos herbes/thés préférés : Camomille, rooibos, ou même thé vert pour une touche énergisante.
- Infusez : Laissez reposer 5 à 10 minutes. Filtrez et dégustez !
Astuce : Si vous préférez une version prête à l’emploi, il est possible d’acheter des sachets de thé au CBD déjà dosés dans les boutiques spécialisées.
Est-ce que tout le monde peut consommer du thé au CBD ?
Le thé au CBD est généralement sûr pour la plupart des adultes, mais certains points sont à noter :
- Femmes enceintes ou allaitantes : L’usage de produits à base de CBD, y compris le thé, est déconseillé sans avis médical.
- Médicaments : Si vous prenez un traitement, consultez un professionnel de santé avant de l’ajouter à votre routine.
Enfin, si vous êtes novice, commencez par de petites doses pour voir comment votre corps réagit.
Où acheter et découvrir les meilleurs thés au CBD ?
Pour profiter pleinement des bénéfices, choisissez toujours des produits de qualité provenant de fournisseurs fiables. Quelques conseils :
- Boutiques spécialisées : Privilégiez les boutiques de thé au CBD qui garantissent des produits naturels et testés en laboratoire.
- Achat en ligne : Des sites comme CBD Shop France offrent une large gamme de thés et infusions au CBD, parfaits pour découvrir cette boisson en toute confiance.
Que vous achetiez en gros pour faire du stock, ou que vous cherchiez une boîte découverte, prenez le temps de lire les avis.
Un rituel bien-être à intégrer à votre routine
Finalement, le thé au CBD est bien plus qu’une simple boisson : c’est une invitation à ralentir, à prendre soin de soi et à savourer un moment de paix. À vous maintenant de l’essayer et de découvrir celui qui vous convient le mieux !
Alors, prêt pour une pause détente ? Personnellement, je ne peux plus me passer de mon thé au CBD camomille avant de dormir. Et vous, quelle recette allez-vous tester ?
Dernière mise à jour le 15 décembre 2024
